Контактные линзы являются популярным выбором для коррекции зрения, обеспечивая удобство и комфорт в повседневной жизни. Контактные линзы значительно удобнее очков. Они не сползают, не потеют при изменении окружающей температуры, на них не попадают капли дождя и так далее. В связи с этим, многие люди с проблемами со зрением, предпочитают использовать контактные линзы вместо очков.
Однако существуют определенные правила безопасного ношения.
Многие люди задаются вопросом, можно ли спать в контактных линзах ночью или днем? В данной статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим необходимые рекомендации.
Основные типы контактных линз
Для начала надо определиться с типами контактных линз. Существует несколько типов контактных линз, включая мягкие и жесткие газопроницаемые линзы. Оба типа имеют свои особенности и рекомендации по ношению.
Спать в контактных линзах: да или нет?
Вопрос о том, можно ли спать в контактных линзах, не имеет однозначного ответа и зависит от типа линз, индивидуальных особенностей глаз и рекомендаций врача-офтальмолога. Рассмотрим каждый тип линз отдельно.
Мягкие контактные линзы
Мягкие контактные линзы: Это обычные привычные нам контактные линзы. Этот тип линз изготовлен из гибкого пластического материала (например, гидрогель или силикон-гидрогель). Мягкие линзы имеют хорошую воздухопроницаемость и обеспечивают комфортное ношение в течение дня.
Многие производители мягких контактных линз предлагают продукты, которые можно носить в течение дня и ночи. Такие линзы часто называют "с расширенным (пролонгированным) ношением" или "переносимые". Однако, несмотря на это, медицинские эксперты обычно не рекомендуют спать в мягких линзах ночью.
Сон в мягких контактных линзах может привести к следующим проблемам:
- Сухость глаз: Во время сна происходит естественное уменьшение выработки слезы, что может привести к ощущению сухости и дискомфорта при ношении линз.
- Ухудшение кислородного обмена: Мягкие линзы могут затруднять доступ кислорода к роговице, особенно, когда глаза закрыты во время сна. Это может привести к проблемам с кислородным обменом и ухудшению здоровья глаз.
- Риск инфекции: Ношение линз в течение долгого времени, включая сон, увеличивает риск развития инфекций глаза. Контактные линзы могут стать идеальной средой для размножения бактерий и других микроорганизмов.
Жесткие контактные линзы
Жесткие газопроницаемые контактные линзы (ЖГПКЛ): Эти линзы изготовлены из твердого материала, который пропускает кислород. ЖГПКЛ обеспечивают отличную визуальную коррекцию и могут быть рекомендованы для определенных типов зрения.
Жесткие контактные линзы имеют лучшую воздухопроницаемость по сравнению с мягкими линзами, что делает их более безопасными для продолжительного ношения. Однако, спать в жестких линзах также не рекомендуется без консультации с врачом.
Причины, по которым рекомендуется избегать сна в жестких контактных линзах:
- Дискомфорт: жестких контактных линзы могут быть менее податливыми, чем мягкие, что может вызывать дискомфорт при сне.
- Риск повреждения: Во время сна линзы могут перемещаться и оказывать давление на роговицу, что может привести к повреждениям и раздражению глаза.
Конечно это не касается «ночных» жестких линз. Ночные ортокератологические линзы необходимо одевать за 10-15 минут до отхода ко сну. Стоит учитывать, что спать надо не менее 8-10 часов, чтобы роговица приняла правильную форму. Если проходит меньше времени, то необходимый эффект не будет достигнут.
Что случится если уснуть в линзах.
Линзы дневного ношения не предназначены для сна. Однако если задремать в них всего на несколько минут, к серьезным последствиям это не приведет.
Однако, периодический длительный дневной или ночной сон в линзах может стать причиной:
- Конъюктивита - к нему приводит пересыхание слизистой во время сна и последующее развитие воспаления из-за повышенной восприимчивости к инфекции. Кстати, при лечении конъюнктивита офтальмологи запрещают носить линзы.
- Врастание в роговицу сосудов происходит при постоянном ношении не предназначенных для этого линз во время сна. Результатом становится ухудшение микроциркуляции крови, помутнение роговой оболочки, снижение остроты зрения.
- Развитие кератита - острого воспалительного процесса в роговице, в некоторых случаях она требует лечения путем оперативного вмешательства.
- Развитие аллергических реакций.
Реакция на ношение линз во время сна индивидуальна. Кто-то может проспать в них всю ночь без негативных последствий. Другим достаточно короткого получасового сна для развития воспаления.
Что делать, если все же уснул в линзах
Если вы все же уснули в линзах, для минимизации последствий необходимо предпринять следующие действия:
- Не пытайтесь сразу же снять линзы, стоит подождать несколько минут;
- Рекомендуется поморгать, чтобы увлажнить глаз, для восстановления водного баланса внутри организма стоит выпить стакан воды;
- После этого тщательно вымойте руки и снимите линзы, для упрощения процедуры можно закапать в глаза увлажняющие капли;
- Сделайте по крайней мере несколько часов перерыва в ношении линз.
В случае развития аллергических реакций или конъюнктивита рекомендуется обратиться к офтальмологу.
Заключение
Вопрос о возможности сна в контактных линзах имеет индивидуальный характер и зависит от типа линз, особенностей глаз и рекомендаций врача. В целом, спать в контактных линзах не рекомендуется, так как это может привести к различным проблемам со здоровьем глаз. Следуйте рекомендациям производителей и врачей, чтобы обеспечить безопасное и комфортное ношение контактных линз.